お金ない！どうする？今日・明日を乗り切る対処法と相談先
「お金ない。どうしよう」
「今日の食費も足りない」
「支払いが迫っているのに、お金を用意できない」
そんな状況になると、何から手をつければよいのか分からなくなることもあるでしょう。
お金がないときは、まず手元にあるお金と必要な金額、支払期限を確認し、生活を守るための方法を探すことが大切です。
不用品の売却や支払いについての相談など、今から検討できる方法はあります。
一方で、焦って新たな借入を増やしたり、SNS上の怪しい融資に頼ったりすると、状況がさらに苦しくなるおそれがあります。
この記事では、今日・明日の生活費が足りないときの対処法、避けたい危険な行動、借入が難しい場合の相談先、公的支援制度について解説します。
すべてを一度に解決しようとせず、今の状況に合った方法から確認していきましょう。
お金ない！どうする？最初に確認したいこと
お金が足りないときは、すぐに現金を用意する方法を探したくなるかもしれません。
しかし、必要な金額や期限が分からないまま行動すると、かえって負担が増える場合があります。
まずは現在の状況を整理しましょう。
手元にあるお金を確認する
最初に、現金と銀行口座の残高を確認しましょう。
電子マネーなどに利用できる残高がある場合は、それも含めて整理します。
そのうえで、次の収入が入る日までに必要な生活費を確認します。
例えば、次のような費用です。
・食費
・家賃
・水道光熱費
・医療費
・通勤や通学に必要な交通費
すべてを細かく計算する必要はありません。
まずは、生活に必要なお金がどれくらい不足しているのかを把握しましょう。
必要な金額と期限を整理する
お金が必要な理由によって、取れる対応は異なります。
例えば、今日の食費が足りない場合と、数日後の家賃が支払えない場合では、相談先や対処法が変わります。
次の3つをメモしてみましょう。
・何のためにお金が必要なのか
・いくら不足しているのか
・いつまでに必要なのか
金額や期限を整理することで、今すぐ対応する必要があることを確認しやすくなります。
支払いが難しい場合は早めに相談する
家賃や公共料金、クレジットカードなどの支払いが難しい場合は、請求元に相談する方法があります。
支払期限の変更や分割払いなどについて案内を受けられる場合もありますが、必ず認められるわけではありません。
また、支払いを放置すると、延滞金や契約上の不利益が発生する場合があります。
支払期限が迫っているときほど、早めに確認することが大切です。
お金がないときに今すぐ検討できる対処法
今日・明日の生活費が足りない場合は、手元にあるものや利用できる制度を確認する方法があります。
ただし、どの方法でも必ず当日中に現金を用意できるわけではありません。
不要品を売却する
自宅に使っていないものがある場合は、売却を検討する方法があります。
例えば、使わなくなった家電やゲーム機、衣類、本などです。
リサイクルショップなどでは、査定後にその場で代金を受け取れる場合があります。
ただし、買取対象外の品物もあり、希望する金額で売れるとは限りません。
フリマアプリの場合は、出品から売却、入金まで時間がかかることもあります。
生活や仕事に必要なものまで手放さないように注意しましょう。
宅配買取を利用する場合は入金までの日数を確認する
自宅から品物を送って査定してもらう宅配買取も、不用品を整理する方法のひとつです。
ただし、発送や査定、入金までに日数がかかる場合があります。
今日中に現金が必要な場合は、利用するサービスの仕組みを確認することが大切です。
関連記事：買取リクロの口コミ・評判は？宅配買取の安全性・査定額・キャンセル時の注意点を解説
短期・単発の仕事を探す
働ける状況にある場合は、短期・単発の仕事を探す方法があります。
軽作業やイベントスタッフ、飲食店の補助業務など、さまざまな仕事があります。
ただし、応募しても必ず採用されるわけではありません。
また、「日払い」と記載されていても、給与を受け取れる日や方法は勤務先によって異なります。
応募前に仕事内容や勤務時間、給与の支払日などを確認しましょう。
体調や生活の事情によって働くことが難しい場合は、無理に仕事を増やす必要はありません。
勤務先の給与支払い制度を確認する
勤務先によっては、給与の前払いサービスなどを導入している場合があります。
また、労働基準法には、出産や疾病など一定の非常の場合に、すでに働いた分の賃金の支払いを請求できる規定があります。
ただし、制度の利用条件や対象となる事情は異なります。
勤務先が独自に導入している前払いサービスと、法律に基づく非常時払いは同じ制度ではありません。
利用を考える場合は、勤務先の担当部署などに確認しましょう。
お金がないときに避けたい危険な行動
お金がない状況では、すぐに現金を用意できるという言葉に魅力を感じることがあるかもしれません。
しかし、安易に利用すると大きなトラブルにつながる方法もあります。
闇金やSNSの個人間融資を利用する
SNSなどでは、「審査なし」「誰でも借りられる」などの言葉で融資を勧誘している場合があります。
しかし、相手の身元や貸付条件が不明確な取引には注意が必要です。
違法な高金利の請求や、個人情報を悪用されるトラブルにつながるおそれがあります。
お金に困っていても、貸金業の登録状況や契約条件を確認できない相手との取引は避けましょう。
クレジットカードのショッピング枠を現金化する
クレジットカードのショッピング枠を現金化する行為には注意が必要です。
カード会社の会員規約に違反する場合があり、カードの利用停止などにつながるおそれがあります。
また、受け取れる現金よりもカードの支払額が大きくなり、翌月以降の負担が増える可能性があります。
生活費を確保するための方法として安易に利用しないことが大切です。
ギャンブルでお金を増やそうとする
お金が足りないときに、ギャンブルで不足分を取り戻そうとすることは避けたい行動です。
結果を予測できず、生活に必要なお金まで失う可能性があります。
不足している生活費をギャンブルで確保しようとせず、別の対処法や相談先を確認しましょう。
支払いを放置する
支払いが難しい場合でも、請求や連絡を放置すると問題が大きくなることがあります。
支払いの種類によっては、延滞金の発生やサービスの利用停止、法的な手続きにつながる場合があります。
支払期限までに用意できないと分かったら、請求元に早めに相談しましょう。
どうしてもお金が必要なときに借入を考える場合
お金が足りないとき、カードローンやキャッシングなどを検討する方もいるでしょう。
ただし、借入は返済が必要なお金です。
返済の見通しが立たないまま借入を増やすと、今後の生活費がさらに不足する可能性があります。
カードローンやキャッシングは返済条件を確認する
カードローンやキャッシングを検討する場合は、金利、毎月の返済額、返済日、総返済額などを確認する必要があります。
毎月の返済額が少なくても、返済期間が長くなることで利息の合計が増える場合があります。
また、審査があり、必ず借りられるわけではありません。
生活費の不足が続いている場合は、新たな借入以外の方法も検討することが大切です。
無利息期間だけで判断しない
カードローンなどには、一定の条件で無利息期間が設けられている商品もあります。
ただし、適用条件や期間の開始日などは商品によって異なります。
無利息期間が終了した後は、通常の金利が適用される場合があります。
借入を検討する際は、無利息期間だけでなく、その後の返済負担も確認しましょう。
家族や知人から借りる場合は約束を明確にする
家族や知人からお金を借りる場合は、借入額や返済時期、返済方法などを事前に話し合うことが大切です。
口約束だけでは、後から認識の違いが生じる場合があります。
必要に応じて、取り決めた内容をメモや書面に残す方法もあります。
ただし、相手にも生活や経済的な事情があります。
無理に借入をお願いするのではなく、お互いの状況を尊重しましょう。
どこからも借りられないときに考えたい方法
カードローンなどの審査に通らず、家族や知人にも頼れない場合は、生活を維持するための別の方法を確認しましょう。
借入ができないからといって、違法な貸付や危険な取引を利用する必要はありません。
質屋を利用する場合は仕組みを理解する
質屋は、品物を担保にお金を借りる仕組みです。
一般的なカードローンとは仕組みが異なりますが、質屋の利用にも利息や期限などの条件があります。
期限までに返済しない場合は、預けた品物の所有権を失うことがあります。
大切な品物や生活に必要なものを預ける場合は、特に慎重に判断しましょう。
また、希望する金額を借りられるとは限りません。
借金の返済が難しい場合は専門家に相談する
すでに借金があり、返済のために新たな借入を考えている場合は、返済状況を整理することが大切です。
借金の返済が難しい場合は、弁護士や司法書士などの法律の専門家に相談する方法があります。
債務整理には、任意整理、個人再生、自己破産などの方法がありますが、利用条件や手続き、生活への影響は異なります。
どの方法が適しているかは、借入状況や収入、財産などによって変わります。
なお、司法書士が対応できる業務には法律上の範囲があります。
個別の手続きについては、対応できる専門家に確認しましょう。
法テラスに相談する
法テラスは、法的なトラブルの解決に役立つ情報や相談窓口を案内する公的な機関です。
収入や資産などの条件に該当する場合は、無料法律相談や弁護士・司法書士費用の立替制度を利用できることがあります。
ただし、制度の利用には条件があります。
借金の返済について相談先が分からない場合は、公式サイトで案内を確認しましょう。
生活費が足りないときに確認したい公的支援制度
生活費が不足している場合は、公的な相談窓口を利用する方法があります。
制度によって利用条件や支援内容が異なるため、現在の状況を伝えて確認しましょう。
生活困窮者自立支援制度
生活困窮者自立支援制度は、生活に困っている方の状況に応じて、相談や支援を行う制度です。
自治体の自立相談支援機関などで、生活や仕事、家計について相談できます。
相談内容に応じて、家計改善や就労に関する支援などにつながる場合があります。
ただし、相談すれば必ず現金が支給される制度ではありません。
生活福祉資金貸付制度
生活福祉資金貸付制度は、一定の条件に該当する世帯などを対象とした貸付制度です。
緊急かつ一時的に生活費が必要な場合は、緊急小口資金などについて相談できる場合があります。
ただし、審査があり、申請すれば必ず借りられるわけではありません。
また、手続きに時間がかかる場合があり、当日中に現金を受け取れるとは限りません。
詳しい条件は、お住まいの地域の社会福祉協議会などで確認してください。
住居確保給付金
家賃の支払いが難しい場合は、住居確保給付金について確認する方法があります。
一定の条件に該当する場合、家賃相当額の支給などを受けられる仕組みがあります。
利用には収入や資産などの条件があり、支給額や期間も状況によって異なります。
家賃の支払いに不安がある場合は、自治体の自立相談支援機関などで相談しましょう。
税金や社会保険料の猶予・減免制度
税金や社会保険料の支払いが難しい場合は、猶予や減免などの制度を利用できることがあります。
対象となる条件や手続きは、税金・保険料の種類や自治体によって異なります。
相談しただけで支払いが免除されるわけではありません。
支払いが難しい場合は、担当窓口に早めに確認しましょう。
生活保護について相談する
収入や資産だけでは最低限度の生活を維持することが難しい場合は、生活保護について相談する方法があります。
生活保護は、法律で定められた要件に基づき、生活に困窮する方に必要な保護を行う制度です。
利用できるかどうかは、収入や資産、世帯の状況などを踏まえて判断されます。
食費や住まいの確保が難しい場合は、お住まいの地域の福祉事務所などに相談してください。
お金がないときによくある質問
今日の食費もない場合はどうすればよいですか？
まずは、自治体の福祉事務所や自立相談支援機関などに相談する方法があります。
地域によっては、食料支援を行う団体などの案内を受けられる場合もあります。
ただし、支援内容や利用条件は地域によって異なります。
お金を借りられない場合はどうすればよいですか？
借入以外にも、不用品の売却、支払いについての相談、公的支援制度の確認などの方法があります。
生活費が不足している場合は、新たな借入を増やす前に相談先を確認することが大切です。
クレジットカードの支払いができない場合はどうすればよいですか？
支払期限までに用意できないと分かったら、カード会社に早めに相談しましょう。
支払い方法の変更ができる場合もありますが、条件や手数料などは契約によって異なります。
リボ払いや分割払いへの変更は、手数料の負担が増える場合もあるため、慎重に確認することが大切です。
公的制度を利用すれば今日中にお金を受け取れますか？
公的制度には申請や審査が必要なものがあり、当日中に現金を受け取れるとは限りません。
今日の食事や住まいの確保が難しい場合は、その緊急性を相談窓口に伝えましょう。
借金の返済ができない場合はどうすればよいですか？
借金の返済が難しい場合は、借入先への相談や、法律の専門家への相談などを検討する方法があります。
新たな借入で返済を続けると、負担がさらに増える可能性があります。
まとめ｜お金がないときは生活を守るための方法を確認しよう
お金がないときは、焦って新たな借入を増やす前に、現在の状況を整理することが大切です。
まずは、手元にあるお金と不足している金額、必要な期限を確認しましょう。
不用品の売却や支払いについての相談など、今から検討できる方法もあります。
ただし、どの方法でも必ず現金を用意できるわけではありません。
生活費が足りない場合は、公的な相談窓口を利用することも選択肢のひとつです。
また、借金の返済が難しい場合は、法律の専門家に相談する方法もあります。
大切なのは、危険な方法に頼らず、今の生活を守るために取れる行動を一つずつ確認することです。
今日できることとして、まずは不足している金額と支払期限を書き出してみてください。
